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11 August 2024
Yay! So darf es ruhig weitergehen. 🙂
Was steht heute an? Der Musikjungen geht heute auf die Geburtstagsfeier seines besten (einzigen) Freundes. Mein Traummann und ich haben also sturmfrei. 😉 Allerdings steht auch noch Playmobil komplettieren auf dem Plan... Na, mal sehen... .
Nächste Woche ist dann für uns beide frei und der kleine Traummann geht mit seinem Freund auf die Ferienwoche der Stadt. Hoffentlich wird das gut. Nächstes Jahr darf er nämlich nicht mehr, dann ist er schon 12... .
Und sonst so? Sonst gibt es keine Pläne außer die freie Woche zu zweit genießen. Jetzt ja auch noch motiviert. 🙂
Sucht euch ein kühles Plätzchen und habt den Sonntag schnuffig ihr Lieben.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,9 kg
0,4 kg
5,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
10 August 2024
Heute Abend steht grillen an, nächste Woche dann Weiberfluch,... ich fürchte der Wiegetag Morgen wird ein Akt des Grauens. Hauptsächlich wegen dem monatlichen Weiberfluch - der bringt (kurzfristig) doch ein sattes Plus auf die Waage. Das weiß ich, das ist normal und, und und... aaaaaber: es ist immer etwas demotivierend.
In meinem nächsten Leben werd's ich ein Kerl... .
(3 Kommentare)
09 August 2024
Ich Dulli hab versucht die Nährwertziele anzupassen. Zucker, Ballaststoffe, Kalium und co ist alles klar - zur Not half auch Tante Google freundlich weiter aber Fette (g) ungesättigte Fette und mehrfach ungesättigte Fette Krieg ich nicht hin bzw. ich finde auch keine Angaben zu empfohlenen Tageswerten. Wenn, dann steht überall etwas anderes und ich bin jetzt so durcheinander, dass ich nichts mehr kapiere.
Ähem...
Hilfe? Irgendwer mit Plan (und Zahlen) hier?
...Bitte?
(11 Kommentare)
08 August 2024
Jemanden der schläft zwischen die Zehen zu stechen um sich an dessen Blut satt zu futtern ist so dermaßen ehrenlos von der Stechmücke. *hmpf*
(3 Kommentare)
07 August 2024
So, der Wocheneinkauf steht an - entweder heute oder morgen.
Ich habe gerade keine Ideen.
Erzählt mal, was kocht/backt/brät man,
wenn 2Männer im Haus sind, einer schon ansatzweise mit der Pubertät spielt, das Essen gerne herzhaft und im Idealfall "cool" (siehe pre-teen) sein sollte.
Gewünscht wird gerne auch mal Burger & co.
Lies: soll ungesund aussehen und genauso schmecken, wenig Aufwand haben (nicht der halbe Tag Einkaufen & Küche) aber eben nicht die Kalorien von klassischem Fast-Food haben.
Ach ja, es geht hier nur um die "Hauptmahlzeit" Frühstück ist soweit abgedeckt, Abend ist für die Jungs auch klar.
Viel verlangt, oder?
Trotzdem: Hat eines von euch abnehmkonforme Ideen und Rezepte? Dann her damit!
Frei nach dem Motto:
Was koche ich heute?
(5 Kommentare)
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