maiismail382's Notizen

11 bis 15 von 61
Seite:   Vorheriges  1   2   3   4   5   6   7 ...  Weiter

03 August 2021

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
65,4 kg 40,4 kg 0,4 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 0,5 kg pro Woche

25 Juli 2021

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
66 kg 39,8 kg 1 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Zunahme von 0,2 kg pro Woche

13 Juli 2021

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
65,7 kg 40,1 kg 0,7 kg Recht gut
   (1 Kommentar) Verlust von 0,0 kg pro Woche

24 Juni 2021

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
65,8 kg 40 kg 0,8 kg Recht gut
   (4 Kommentare) Verlust von 0,3 kg pro Woche

08 Juni 2021

السلام عليكم انا حاليا ٦٦و٨٠٠جرام وعايزه اثبت ع كده لان شكلي بقى صعب مش هينفع انزل اكتر م كده بقيت باكل ومش بصوم بس غصب عني اتعودت ع الاكل الصحي نادرا لما بحط زيت زيتون أو زبده ف اكلي وباكل ٥ وجبات وبخس برضو لأن انا مجهودي كتير مش بقعد فعليا طول اليوم
اثبت وإني ازاي مهنا بعلي السعرات بخس برضو
عملت تحليل دم ومخزون حديد والاتنين ماشاءالله كويسين جداا هو النزول دا ممكن يكون سببه اي مع العلم بوصل بالسعرات ل ٢٥٠٠ ف اليوم وانا ٦٦ ك وبرضو بخس ووشي اختفى بمعنى الكلمه
اعنل اي عشان اثبت ع كده


maiismail382's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.