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12 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61 kg
2 kg
6 kg
Recht gut
Verlust von 0,2 kg pro Woche
24 September 2020
Ayo mulai lagi balik lagi ke pola makan yg bener.beberapa bulan kemrin sempet hoby nge-baking. dimulai hari ini stop minuman bergula, kurangi gorengan, stok makanan dg gula dan lemak tinggi. nge-bakingnya stop dulu. soalnya icip2 nya keterusan mulu
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
0 kg
12 kg
Recht gut
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
20 Mai 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59 kg
4 kg
4 kg
Recht gut
Verlust von 1,1 kg pro Woche
07 Mai 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61 kg
2 kg
6 kg
Recht gut
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
17 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59 kg
4 kg
4 kg
Recht gut
Verlust von 0,5 kg pro Woche
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