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Gewichtsverlauf
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12 Juli 2020
Exemple d'aujourdh'ui... J'ai bien mangé avec des amis à midi mais la journée n'est pas encore terminé... Je prevois diner leger et la dernier promenade avec ma chienne d'une heure environ...
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12 Juli 2020
Eh ban voilà une autre semaine que me confirme que mon corps ne veut rien savoir de maigrir. Une semaine à 1200kcal par Jr, en brûlant 2500 kcal... Avoir faim et bcp de fatigue... Ma coach est sans voix et moi aussi. Je ne m'arrêterai pas... Et j'attends la fin du mois pour ramener mes résultats au médecins
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,5 kg
0,2 kg
15,5 kg
Recht gut
(23 Kommentare)
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
09 Juli 2020
Salut à tous. Je me présente. Je m'appelle Cristina, italienne, 28 ans. J'ai toujours combattu avec moi même pour mon pois. La première fois où j'ai grossi en vitesse c'était à la séparation des mes parents et des soucis que cela a apporté à ma vie. Donc, j'utilisais mon argent pour acheter des brioches et je les mangeais en cachette pour étouffer ma tristesse. En grandissant je suis arrivé à ne plus être dépendant de la bouffe et à 20 ans j'ai atteint mes 70kg. Pois où je me sentais moi même, libre de bouger et de ne plus rien rater dans la vie. (randonné avec les amis, nager loin dans la mèr, sauter et courir). À 24ans j'ai pris une pillule qui m'a fait grossir de 27 kg en 6 mois. Je travaillais 16h par jour et je ne me suis pas rendue compte à temps de mon changement (j'ai pris une seule taille en vêtements) à term de ça j'ai du attendre presque 1 ans pour que mon corps reprenne sont fonctionnement et que je commence à perdre du pois. Là j'ai un autre blocage et c'est pour cela que j'ai commencé à me faire coacher au sport et j'ai cherché une application pour le control des kcal :pour démontrer à mon médecins que je ne mens pas ! Ça fait désormais presque un mois que je fait ça et je n'ai pas perdu un seul kilo.
Mais en réalité mon objectif n'est pas une chiffre sur la balance mais just me sentir bien. Libre de faire ce que je veut et de sentir que mon corps me suit.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,4 kg
0,3 kg
15,4 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
konstantes Gewicht
09 Juli 2020
Pates aux lentilles avec fleurs de courgette et de la ricotta fraiche de haute montagne. Delice!
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08 Juli 2020
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