Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
novikov.n
Notizen
novikov.n's Notizen
novikov.n's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 87
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
03 Juli 2022
Заболел. Температура 38,9. Видео снимать нет сил.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,3 kg
0,7 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,5 kg pro Woche
01 Juli 2022
После Випассаны днём 77кг. 1 июля утром 77,7кг. Объем талии без изменений 74см.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
19 Juni 2022
Не пустой. 200+ У обед. 3200 +- ккал сутки. Добавил в 5-ый прием пищи овощи. Силовые растут и растут. Объем талии 74см выше пупка(см.фото).
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,1 kg
0,9 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
12 Juni 2022
Пустой. 200+ У обед. В воскресенье съел 2 мороженных(Прогулка с Аней). 2 чит дня(Кирилл дача). 1д 7000ккал. 2д 4000ккал. 2 пробежки. 3 силовых. Сегодня и завтра ещё побегу купаться. По У оставляю тоже 280У сложные. 70У фрукты. В 5 прием пищи добавляю порцию овощей.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,2 kg
0,8 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
05 Juni 2022
Не пустой. Оставляю У как есть. Понаблюдаю как будет в Москве с весом.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,8 kg
3,2 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
novikov.n's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen