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pipao15
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11 bis 14 von 14
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3
26 Juli 2020
puji Tuhan . harus sabar dan nikmati proses nya
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65 kg
6 kg
5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
23 Juli 2020
April 2020 mulai WO tapi belum defkal, masuk juni mulai defkal + WO + OCD . bersyukur atas pencapaian sekecil apapun, masih proses sampai mendapatkan hasil yang diharapkan.
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07 Juli 2020
07 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,2 kg
2,8 kg
8,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
01 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71 kg
0 kg
11 kg
Recht gut
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