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23 September 2017
Ei varmaan pitäis laittaa tätä ylös ollenkaan, mut houkutus oli liian suuri. Eilen illalla söin juustopöytä ja join 1/2 pulloa kuoharia. Kävin lenkillä ja kalorit 3300. Tässä tulos.... varmaan nestehukkaa. Mitä luulette?
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Diät befolgt:
72,6 kg
10,4 kg
0,6 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 6,3 kg pro Woche
22 September 2017
Tässä se nyt pyörii 😀
Gewicht:
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Diät befolgt:
73,5 kg
9,5 kg
1,5 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
21 September 2017
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Diät befolgt:
74 kg
9 kg
2 kg
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
14 September 2017
Vaikka olen lisännyt kalorimääriä, niin paino vaan laskee. Pitänee alkaa herkuttelemaan enemmän 😀
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
73,4 kg
9,6 kg
1,4 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
12 September 2017
Suunta edelleen alaspäin 😀
Gewicht:
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73,8 kg
9,2 kg
1,8 kg
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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