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sindikaa
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12 März 2024
Day one puasa ramadhan 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,5 kg
17,5 kg
2,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
06 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
12 kg
8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
27 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64 kg
16 kg
4 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
23 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64 kg
16 kg
4 kg
Recht gut
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
21 August 2023
Bismillah hari ini puasa bayar hutang ramadhan, target selama 7 hari full, semoga badan bisa lebih enteng nanti🤭 semangatt💪
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