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sofichentos
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16 März 2020
Очень стыдно, но ни о чем не жалею 😂
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,5 kg
3,5 kg
6,5 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
17 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,8 kg
5,2 kg
4,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
06 Dezember 2019
FS: творог 9% и протеин ))
(6 Kommentare)
05 Dezember 2019
Ужин на 416 калорий. Салат из всего что было, яблоко и чай с молоком)
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15 November 2019
На ужин - дорадо 290 гр., брокколи 150 гр. со сметаной 29 гр., чай с молоком, ккал добрала кусочком сыра 25 гр. и карбоната 38 гр.
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