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04 April 2023
Gut. Wieder die richtige Richtung. Erleichtert.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,9 kg
6,1 kg
0,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
22 März 2023
Unter-der-Woche-Frühstück. 40g Haferflocken, 10g Sesam, Banane, Apfel und Hafermilch. Nachdem mein Eisenwert im Blut auch nach 5 Wochen Tabletteneinnahme nicht wirklich besser geworden ist, nehme ich seit heute wieder welche.
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21 März 2023
Naja. Nicht die Richtung in die es gehen sollte...
Nicht aufgeben und dran bleiben.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,5 kg
5,5 kg
1,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
24 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,9 kg
6,1 kg
0,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
26 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,6 kg
5,4 kg
1,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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