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11 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,5 kg
12,5 kg
15,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
10 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,9 kg
12,1 kg
15,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
09 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86 kg
12 kg
16 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
08 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86 kg
12 kg
16 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
08 November 2021
98kgs na 1a foto, em 2014 (com 14 anos)… era a formatura do meu ensino fundamental e lembro de odiar todas as fotos desse dia.
Comecei esse ano (com 94kg) reeducação alimentar e exercícios, atualmente estou com 85kgs e minha meta é 80 pra dezembro! 🥰
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