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25 Juni 2020
Ternera + ensalada de arroz,maiz,cebolla,pimiento rojo,huevo,canonigos y a comerr 😉😅
(1 Kommentar)
25 Juni 2020
BIEN VAMOS SUBIENDO DE PESO, ESTAMOS EN PROCESO DE AUMENTO DE MÁS A MUSCULAR 😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,1 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
25 Juni 2020
A DESAYUNAR, DESPUES DE ENTRENAR ESPALDA Y HOMBROS💪
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24 Juni 2020
Entrenar piernas es lo que mas me gusta,sentadillas ,peso muertos,zancadas etc 👍💪
(16 Kommentare)
24 Juni 2020
Hoy toca entrenar y hay que cojer fuerza,vamos aumentando calorias poco a poquito para ganar masa muscular y lo minimo de grasa💪
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