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Tina1407
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31 August 2018
Für die Woche 🙈 ist es in Ordnung
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
33 kg
7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
26 August 2018
Huhu, ich brauch mal euren Rat! Wie geht ihr mit negativem Feedback um? Mich beschäftigt es im Moment sehr!! Wenn ich auf meine arg klein gewordenen Brüste reduziert werde bzw. ich gesagt bekomme, dass es jetzt mal gut ist, weil mein Gesicht langsam nicht mehr schön aussieht! Dabei fühle ich mich gerade erst wohl in meinem Körper und finde mich jetzt erst hübsch! Auch wenn die positiven Rückmeldungen überwiegen und sich mein Selbstbewusstsein verbessert hat, kann ich meine Gedanken über das negative nicht abschalten 😳!
(34 Kommentare)
24 August 2018
Naja besser als nach oben✌🏻
Hoffe ich stehe diese Woche durch🙈 meine persönliche Horror-Woche! Nur Dienstag und Mittwoch gibt es kein auswärts Essen! Es stehen nur Geburtstage und Feste an 😰
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,3 kg
32,7 kg
7,3 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
19 August 2018
🏖🏖🏖🏖Liebe Strand-Urlauber🏖🏖🏖🏖
Hier kommt jetzt mal ne neue Aufgabe für euch/ uns!
Hoffe es machen möglichst viele von euch mit, da bisher sich nicht alle beteiligt haben!!
Aufgabe:
Jeden Abend posten wir hier unseren Status:
- Größter Erfolg = Erfolg den ihr für den jeweiligen Tag am größten haltet! Sollte was mit Sport oder Ernährung zu tun haben!
- Gelernt: was ihr an dem Tag „neues“ gelernt/erkannt/ bemerkt habt, muss nicht unbedingt was mit dem abnehmen zu tun haben, ist aber hilfreich!
Gegönnt: was ihr euch gegönnt den Tag habt, am besten nichts zu essen, sondern andere Wege suchen sich zu belohnen! Zum Beispiel: ein gutes Buch, 15 min sonnen, Badewanne, ein neues Kleidungsstück... euch fällt bestimmt was ein! Natürlich darf es auch was zu Essen sein, dass es nicht so oft gibt, dann solltet ihr es aber genießen!!!
Also liebe 🏖, eine gute vorletzte Woche und auf in den Kampf, dass wir den ersten Platz behalten können 💪🏻 und viel Spaß
(6 Kommentare)
17 August 2018
Guten Morgen ☀️ Normalgewicht! Schön dich wieder zu sehen und diesmal werde ich dich nicht mehr gehen lassen!!!☺️😍
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,4 kg
32,6 kg
7,4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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