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bernandila
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09 Juli 2020
pepes tahu daun singkong (tanpa minyak) bumbu gak ada yg di tumis
(1 Kommentar)
09 Juli 2020
Skg jd semangat sarapannya krn suami udh mau ikut makan makanan sehat tiap pagi. Biasanya klo sarapan maunya bubur ayam, lontong sayur, nasi ayam, nasi kuning, soto ayam, gudeg, dll😅 Skg udh mulai terbiasa sm makanan sehat
(6 Kommentare)
09 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
3,2 kg
12 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
08 Juli 2020
camilan sehat (choco oat cookies)
(4 Kommentare)
08 Juli 2020
Sarapan yg cepet.. segini 354 kalori. Tp krn dibagi 2 sm suami, jd yg aku makan sekitar 177 - 180 kalori aja
(3 Kommentare)
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