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27 Juli 2020
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27 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,3 kg
2 kg
13,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
27 Juli 2020
Завтрак на ИГ
Бутеры с сыром и рыбкой, омлет из одного яйца с шампиньоном и томатом, грецкие орехи, печенька бомбар
Итого 609 калорий
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26 Juli 2020
Ужин на ИГ, 490 калорий
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26 Juli 2020
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