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akimchan
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07 August 2019
Осталось добить последние 2 кг. Уходят плохо, так что попробую урезать угли, но это не точно;)
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06 August 2019
Ленивые голубцы в духовке. 1️⃣3️⃣5️⃣ ккал на 100гр
Рис 200 гр
Капуста 370гр
Морковь 100гр
Лук 100гр
Фарш говяжий 600гр
Фарш куриный 250гр
Масло раст 30гр
Томатная паста 100гр
Сметана 75 гр
1 яйцо 60 гр
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06 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64 kg
12,5 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
06 August 2019
Сырники из духовки🤗
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04 August 2019
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