Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
mak_e
Notizen
mak_e's Notizen
mak_e's Profil
|
Gewichtsverlauf
146 bis 150 von 318
Seite:
Vorheriges
...
26
27
28
29
30
31
32
33
34
...
Weiter
21 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,7 kg
9,5 kg
3,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
20 September 2020
Вчера перебрал с поздним обедом, было мало активности, поздний подъем. Как следствие нет отвеса. Сегодня нужно быть более строже с питанием.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,7 kg
9,5 kg
3,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
19 September 2020
Хороший отвес, двигаюсь дальше.Нет сладкому и мучному. Все достижимо.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,7 kg
9,5 kg
3,7 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 2,1 kg pro Woche
18 September 2020
Радуюсь своим отвесам, продолжаю снижать вес дальше.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89 kg
9,2 kg
4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
17 September 2020
Пока отвесы радуют меня, лёгкий ужин и питьевой режим делают свое доброе дело. Чувствую себя хорошо, продолжаю свой путь к желанному весу. Главное всегда держать свою цель по весу в голове, тогда проще не поддаваться желанию переесть или съесть то что пока нельзя.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,2 kg
9 kg
4,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
mak_e's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen