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28 April 2024
第一次先炒洋蔥再加燙完雞胸肉的湯煮洋蔥湯
煮洋蔥湯是為了鼻過敏;提升身體免役力
(不想吃藥帶來疲倦;嗜睡;先食療)
(2 Kommentare)
20 April 2024
4/20
早餐/豆漿500c+堅果
午餐/蔬菜便當+蒸咖哩蝦仁
晚餐/蔬菜便當
(飯/小,分2餐吃)
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17 April 2024
昨晚下班去買了咖喱粉
今天醃了一下蝦仁~
#好香咖哩蝦仁
#昨天要買椒鹽酥雞粉既然拿成萬用胡椒調味😳😅
晚點拿去換(沒有發票/存在全聯裡,希望還能換)
(6 Kommentare)
10 April 2024
午餐就很想吃和牛油乾麵,直接的下麵來煮再加上剛買蝦仁燙一下,補充蛋白質~🤤
#蔬菜晚餐再來補
(10 Kommentare)
01 April 2024
午餐~
左邊買的6樣蔬菜(含飯;菜只有4樣)
紅藜麥飯
#每次經過喜歡蛋㙮麵包店真的是很想買
麵包控的我😅
(2 Kommentare)
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