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100kilodan-İNİYORUM
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05 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,2 kg
5,8 kg
42,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
01 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,1 kg
4,9 kg
43,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
01 Dezember 2022
dogum sonrasi kilom. bugun diyete basladim. kirkimin cikmasina 10 gun kaldi.
eliptik bisiklet ve dukan birasiyla yola devam.
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12 Dezember 2021
dukan birasina bugun basladim 12 aralik 15 gun devam edip 5 gun birakip tekrar 15 devam edicem bakalim sonuc ne olacak
(1 Kommentar)
12 Dezember 2021
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