Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
AbdallahAhmed1
Notizen
AbdallahAhmed1's Notizen
AbdallahAhmed1's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 32
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
Weiter
11 März 2022
الغداء: ١٠٠ جرام مكرونة شوفان و٢٥٠ جرام كبده فراخ وخضار سوتيه (بروكلي وكوسة وجزر وبسله)
(9 Kommentare)
08 März 2022
الحمد لله بعد ثبات الوزن أو نزول بسيط في خلال شهر ونص ..جسمي رجع ينزل تاني وفي خلال ٣ أسابيع خسيت ٤ كيلو ونص دهون بمعدل ١.٥ كيلو في الأسبوع ودا نفس معدل نزولي اول الدايت
Kommentar hinzufügen
08 März 2022
الحمد لله بعد ثبات الوزن أو نزول بسيط في خلال شهر ونص ..جسمي رجع ينزل تاني وفي خلال ٣ أسابيع خسيت ٤ كيلو ونص دهون بمعدل ١.٥ كيلو في الأسبوع ودا نفس معدل نزولي اول الدايت
Kommentar hinzufügen
08 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,7 kg
18,8 kg
3,7 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 0,8 kg pro Woche
19 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,6 kg
16,9 kg
5,6 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
AbdallahAhmed1's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen