Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Carlson@
Notizen
Carlson@'s Notizen
Carlson@'s Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 55
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
17 Juni 2019
63,5% вода
41,2 мышцы
8,7% жира
1 висцеральный жир
9:55
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
47,5 kg
7,3 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
30 Mai 2019
Подскажите, пожалуйста!! Если делать тяжёлую круговую тренировку по 15 минут день с прогрессом в весах и убирая промежуток времени между упр, будут ли расти мышцы при профиците или все пойдёт в жир? Хоть какой-то прогресс будет, пусть даже очень медленный? Не могу пока выделить даже трёх часов в неделю по часу, хоть тресни, а ничего не делать не хочу:( как быть?
(3 Kommentare)
29 Mai 2019
Подскажите, пожалуйста!!
Если делать тяжёлую круговую тренировку по 15 минут день с прогрессом в весах и убирая промежуток времени между упр, будут ли расти мышцы при профиците или все пойдёт в жир?
Хоть какой-то прогресс будет, пусть даже очень медленный?
Не могу пока выделить даже трёх часов в неделю по часу, хоть тресни, а ничего не делать не хочу:( как быть?
Kommentar hinzufügen
26 Mai 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
47 kg
7,8 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
20 Mai 2019
2182 ккал 95/95/238
(1 Kommentar)
Carlson@'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen