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17 März 2021
Günaydınlar. Merak ettiğim 2 konu var. Siz ne sıklıkla tartılıyorsunuz? Bir de yiyeceklerin gram ölçümlerinde mutfak tartısı kullanıyorsanız tavsiye eder misiniz?
(9 Kommentare)
16 März 2021
270 kalorilik kahvaltım ile günaydın gün
(5 Kommentare)
16 März 2021
16.03.21
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,2 kg
0,8 kg
4,2 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
15 März 2021
Meyve ve kuru meyveler dışında ara öğünlerinizde ne tüketiyorsunuz?
(9 Kommentare)
15 März 2021
15.03.21
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,5 kg
0,5 kg
4,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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