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Elisaa Reginaa
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Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 32
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31 Dezember 2016
O GRANDE PROBLEMA: CONSTIPAÇÃO!
Já faz 5 dias que não evacuo. Não estou conseguindo ingerir muitas fibras na minha alimentação low carb. Uns dias saí da dieta por causa das festas e pq tive que ficar no hospital cuidando de um familiar acamado. Bagunçou tudo!
Já tinha ficado sem evacuar em alguns dias durante esse período de 54 dias, mas nunca tantos dias assim.
Ingerindo psilyum, farinha de linhaça, aveia e...FRUTAS(laranja, mamão).
Emagrecer é muito bom, mais ter saúde é melhor!
(10 Kommentare)
25 Dezember 2016
Mantendo o foco sem sofrência! Porque não estou fazendo dieta, estou buscando ter uma vida saudável...
O peso está descendo mais lentamente agora, porém continuo desinchando.
Ontem me presenteei com um chocolatinho e foi muito bom, porém, melhor ainda foi não ter vontade de comer o segundo chocolatinho....rsrs
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68,5 kg
6,5 kg
6,5 kg
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
19 Dezember 2016
OSCILAÇÃO DE PESO DE UM DIA PARA O OUTRO É NORMAL??
Durante toda semana fiquei oscilando de peso. No sábado de manhã cheguei nos 68,5kg...e no domingo de manhã 69,1kg e umas duas horas depois do café 68,9kg.
Não sei se é por conta do stress da semana de muito trabalho, prova na faculdade, ansiedade, intestino preguiçoso, festa de Natal( que só escorreguei na sobremesa (comemoramos 1 semana antecipado).
Só sei que meu peso continua oscilando muito.
(4 Kommentare)
18 Dezember 2016
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68,9 kg
6,1 kg
6,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
11 Dezember 2016
- 5,8kg em 40 dias!
"Vamo que vamo"...ainda falta 7 kg.
Devagar e sempre...resistindo totalmente ao pão.
Experimentando novas receitas, desenvolvendo paixão de cozinhar!
Gewicht:
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Diät befolgt:
69,2 kg
5,8 kg
7,2 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,9 kg pro Woche
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