Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Esra'a Radwan
Notizen
Esra'a Radwan's Notizen
Esra'a Radwan's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 167
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
01 Dezember 2021
الشتا يعني سحلب على صوت أم كلثوم تحت اللحاف معروفة 🤷🏻♀️♥️
سحلب دايت بدون نشويات 🤗♥️
(12 Kommentare)
30 November 2021
أزيكم 👀
بودينج الشيا بـ peanut butter دة تاني حاجة بعد كيك الكوسة بينقذني الصبح لما ببقى نازلة وبيشبع جداً وينفع يتأخذ فـ علبه برا البيت 😄👏🏻
(15 Kommentare)
28 November 2021
أخيراً زدّت عضلات الحمد لله 💪🏻😄🤹🏻♀️👏🏻
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,2 kg
61,8 kg
0 kg
Recht gut
(20 Kommentare)
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
07 November 2021
أزيكم 👀
أخر مرة عملت محشي كنت عامله بـ الفريك وقولتلكم أنها أحلى مرة أكل محشي .. أنا جاية أغير كلامي واقول إني فعلاً أحلى مرة أكل فيها محشي 😄♥️
محشي بـ البرغل 😌
الكمية دي كلها بـ 50Gm برغل بس!
(35 Kommentare)
03 November 2021
كيك بدون دقيق ومش hyperinsulinimic!
شوكلت برونز بـ الكوسة😋
مُشبعة وبتساعدني لما ببقى نازلة ومافيش وقت أعمل إفطار رايق وطبعاً طعم الكوسة مش باين نهائي! 😄
بجهزها فـ الثلاجة وبفصها عن بعض بـ كيس وبأخذ منها فـ إفطار وحقيقي بفضل للغداء شبعانة جداً!
(13 Kommentare)
Esra'a Radwan's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen