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17 Juli 2024
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06 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,1 kg
2,9 kg
17,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
03 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,4 kg
2,6 kg
17,4 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
02 Juli 2024
kendime not ;
iki sene önce bu tarihte 85 kg idim bugünde ayni 76 ya kadar inmiştim 90 kilodan bir senedir.sağlık sorunları ameliyat uzun süre oturma hareketsizlik bir kısmını geri aldim Bu kilo alıp vermeler yıllardır rutin oldu artık üzülmek istemiyorum elbet Birgün verdiğim kiloyu korumayi öğreneceğim ..Hedef bundan sonra giden gitmiştir gittiği gün bitmiştir o rakami sevgiyle ugurladim gitti...🐞🩷🍀🙏🩷🪷
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15 Mai 2024
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