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20 August 2024
mau tanya dong buat kakak-kakak yang diet tapi masih sekolah... kalo bawa bekal buat sekolah tapi masih sarapan di rumah itu gimana? jadiin sarapan dobel apa makan siang? btw jam istirahat di sekolah ku 09.40 untuk istirahat pertama dan 11.55 untuk istirahat kedua, pulang pukul 13.05. sebaiknya aku makan bekal di jam berapa?
(3 Kommentare)
20 August 2024
maaf guys, konsisten itu susah.....
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19 August 2024
ikut karnaval ku jadiin olahraga karena jalan nya sambil senam hehehe! btw aku yg putih ya! bajunya....
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18 August 2024
Bismillah....
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
46,5 kg
2,5 kg
3,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
13 August 2024
di rumah cuma ada bumbu.... engga sebenernya aku males makan nasi!!!
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