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08 April 2020
список разрешенных продуктов:
1. отварная грудка
2. стручковая фасоль
3. печень
4. рыба
5. овощи, зелень
6. творог
7. гречка
8. перловка
9.
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08 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,4 kg
0 kg
4,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
06 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,8 kg
0 kg
3,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
04 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54 kg
0 kg
4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
16 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,2 kg
1,4 kg
2,2 kg
Recht gut
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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