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01 September 2016
Fasting for 24hrs. Last meal was 6:30 last night, next meal will be at 6:30 tonight.
(14 Kommentare)
31 August 2016
I was surprised that I lost 1kg already considering I had a few snacks the other day, but I guess the important thing is sticking to the calorie restriction.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
145 kg
1 kg
75 kg
100%
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
31 August 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
145 kg
1 kg
75 kg
100%
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
29 August 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
146 kg
0 kg
76 kg
Nicht zutreffend
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