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10 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,0 kg
0 kg
21,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
08 Januar 2022
I went wild over the holidays and eat everything I came across. Going back home after tow years to visit family and friends after not being able too due to all these restrictions, I have no regrets that I enjoyed all of my childhood favorites. Life goes on. This pandemic has taught me to not take anything for granted, now I am ready to start again. Fasting to reset and then get back on top of my routine. Happy New Year to you all and much success on your goals.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,6 kg
0 kg
22,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
14 Dezember 2021
I stepped it up yesterday to get the scale moving again.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,7 kg
3,6 kg
16,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
01 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,0 kg
2,3 kg
17,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
29 November 2021
139.6
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,1 kg
2,2 kg
17,8 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
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