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24 Februar 2023
Salada de frutas com chia 😋
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24 Februar 2023
Ontem fechamos o primeiro mês na volta da RA, após ter engordado 12 kilos
Hoje posso comemorar 5,2 kg em 30 dias
Vamos firme
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24 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,3 kg
5,2 kg
21,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
20 Februar 2023
Depois de 1 ano parada voltei dia 23 de janeiro com 86,5kg
⚖️ vamos lá
Meta chegar aos 60 kilos
23/01/2023 início
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20 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,6 kg
4,9 kg
21,6 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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