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05 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81 kg
5 kg
16 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
03 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82 kg
4 kg
17 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
29 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,5 kg
3,5 kg
17,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
28 Juni 2022
mau tanya dong apa disini ada yang nerapin Intermittent Fasting plus Defkal? apakah boleh begitu?
(11 Kommentare)
23 Juni 2022
sarapan pagi 295kal
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