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06 April 2024
670 к на обед ))
Греча 80 г овощи два яйца линейка 125 грам
И деревенский лаваш 20 г без сахара 😏
Не лезет все это кушать )
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05 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,1 kg
2,0 kg
4,1 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
05 April 2024
Ужин 500 кал
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04 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,4 kg
1,7 kg
4,4 kg
Recht gut
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
04 April 2024
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