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14 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,7 kg
10,3 kg
4,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
22 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55 kg
10 kg
5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
29 April 2021
Ingin memulai olahraga yang rutin lagi dan kembali defisit kalori. Supaya lebih fit dann saat lebaran badan ngga jadi lebar-an
Bismillah Day 1
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07 April 2021
Bikin kenyang banget bisa tahan sampe sore nih kayaknyaa
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23 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53 kg
12 kg
3 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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