Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
aysirella12
Notizen
aysirella12's Notizen
aysirella12's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 447
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
01 August 2024
Sükür 73.7
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,7 kg
9,8 kg
5,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,2 kg pro Woche
31 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,3 kg
9,2 kg
6,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
30 Juli 2024
Herkese merhaba görenler cevap verirse çok mutlu olurum. Sık sık diyet yapıp bırakmış birisi olarak normalde diyetimden bir gün geçse bile en az 1 kilo eksi görüyordum ödem oluyordu hatta 3 günde 2-3 kilo gittiği de olmuştu ve bu motivasyon veriyordu. Fakat 1 aydır sürekli deniyorum başlıyorum bırakıyorum ama hiç bu şekilde olmuyor 200 gram bile veremiyorum belki bu neyden kaynaklı olabilir ödemsiz bir vücut olacak halim yok hiçbir şekilde de kilo veremiyorum günlük cal 900 alıyorum ortalama karbona dikkat ediyorum proteini mi yüksek tutmaya çalışıyorum neyden kaynaklı artık bir mantığa oturtamıyorum kan tahlili vericem en son insülin direncim vs ondan kaynaklı da olabilir. Bu sorunu yaşayan oldu mu bu arada haftada en az 3 spor da yapıyorum. Yorumlarınızla beni aydınlatırsanız mutlu olurum bir de dahiliyeden randevu alamıyorum bu değerler için sağlık ocağına gitsem de olur mu her şeyi öğrenebilir miyim dahiliye kadar?
(10 Kommentare)
30 Juli 2024
11..10
Kommentar hinzufügen
30 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,1 kg
9,4 kg
6,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,8 kg pro Woche
aysirella12's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen