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gratiasola57
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26 September 2018
Ini seger banget sumpah! infused water pakai jeruk nipis & daun mint
(7 Kommentare)
26 September 2018
Lagi-lagi bekal makan siang,masih dengan kotak makan yg sama.Hari ini pakai macem-macem sayuran direbus pakai air dikit dikasih bawang putih&bawang merah plus garem-gula dikiitt aja.Jd kayak tumis tp tanpa minyak.Masih pakai VCO jg.Syemangat man teman!
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25 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,3 kg
18,6 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
25 September 2018
Bekal makan siang hari ini. Hari ini pakai buah & tempenya ditumis pakai cabe hijau,daun bawang & minyak dikit. Tetep pakai VCO juga seperti biasa
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24 September 2018
Bekal makan siang hari ini.Pakai 1 sendok makan VCO (Virgin Coconut Oil) sebagai lemak baik untuk tubuh. Manfaatnya banyak banget lho. Semangat semua!
(9 Kommentare)
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