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06 Juni 2024
晚餐,又放棄了! 我直接吃日本料理 大約2000卡跑不掉
(2 Kommentare)
06 Juni 2024
午餐~就一杯美式咖啡,類斷食(晚餐要多吃一些才能達到基代),加油加油
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06 Juni 2024
早餐吃400大卡,我覺得我端午節會克制不了自己的食慾,先贖罪好了,今天也要加油喔
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05 Juni 2024
晚餐健康餐盒,吃水煮的食物,預計還會吃個消夜才能補到基礎代謝率。
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05 Juni 2024
午餐 增肌蛋白餐跟2湯匙的on蛋白粉,839大卡,還昨天火鍋債 gogogo
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