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13 Juli 2023
Завтрак - каша - 278 ккал
Геркулес - 51гр
Молоко 3,2% - 125 мл
Вода - 125 мл
Щепотка соли, кориәы и кунжута
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08 Juli 2023
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08 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,6 kg
0,4 kg
25,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
18 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,3 kg
0,7 kg
25,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
10 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,8 kg
8,2 kg
17,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
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