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01 Oktober 2023
真的---有認真吃
一吃起來就非常可怕
9/27週三 早47.4 晚48.9 +1.5
9/28週四 早47.8 晚50.2 +2.4
9/29週五 早47.8 晚49.9 +2.1
睡到下午一點才量,才會平盤47.8
9/30週六 早49.2 晚49.4 +0.2
天啊!🤦🤦🤦
想想---食物還沒消化,就又塞進去
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
45,8 kg
23,2 kg
0 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
konstantes Gewicht
24 September 2023
9/23
早48.4 晚48.9 +0.5
真的一直在上升,可是還是想吃月餅
就先隨緣的方式🤦
可能要過節後再來努力努力🤦🤣🤣🤣🤣
Gewicht:
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45,8 kg
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(8 Kommentare)
konstantes Gewicht
13 September 2023
(7 Kommentare)
06 September 2023
今日1500卡
中午便當好鹹,狂喝水😡😡😡
早46.1 晚47.3 +1.2
Gewicht:
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05 September 2023
今日1200卡
早46.3 晚46.7 +0.4
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