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mateus3020
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07 September 2018
Aumentei o peso pela primeira vez desde que comecei o regime há 9 meses, fiquei muito feliz, pq? Fiz um exame na nutricionista e descobri q mesmo aumentando o peso diminui o meu percentual de gordura, perdi 1,5kg de gordura e ganhei 2kg de massa magra. A importancia do acompanhamento profissional moçada!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,9 kg
6,1 kg
6,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
24 August 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,3 kg
6,7 kg
6,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
17 August 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,3 kg
5,7 kg
7,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
01 August 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83 kg
5 kg
8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
22 Juli 2018
Jantinha mais rustica direto na taboa...
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