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mm4545
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14 Dezember 2018
記錄12/14💩
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14 Dezember 2018
石頭火鍋~
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14 Dezember 2018
體脂28.9
內臟2
骨骼28.1
BMI19.7
基代1159
體齡29
還好肯德基對今天數據沒影響
但是接下來,連續幾天都是大餐……
尿酮今天測試果然掉一階。
五六日都要外食……
下星期四出國破酮一周
只剩下1-3繼續斷食
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51,8 kg
7,7 kg
3,8 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
13 Dezember 2018
記錄12/13💩
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13 Dezember 2018
是不是很過分!
這個星期一直外食,
然後又碰蛋糕,甜點,鹽酥雞,雞排,火鍋,
滷味~
體重一直沒有降今天剛降一點就來肯德基還加臭豆腐,
一個女生吃這樣是不是……很多?
炸雞2塊臭豆腐一份薯條一份蛋塔一個,奶茶一杯,咖啡一杯 ,雞米花。
但跟以前的我相比克制太多了。
重點是下星期就要出國狂吃,
我的體重啊~
明天豬隊友生日還要吃燒烤或火鍋慶祝。
回不去了……
(3 Kommentare)
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