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14 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,8 kg
3,5 kg
2,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
12 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,9 kg
3,4 kg
2,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
08 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,2 kg
3,1 kg
3,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
06 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,3 kg
3 kg
3,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
04 Oktober 2020
start 29 Juni 2020 - 04 Oktober 2020
bulan September kmrn sempet off diet sebulan wkwk
semangatt yakk pejuang diet, kalau lagi capek jan dipaksain, dan yang paling penting adalah defisit kalori☺️❤️
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