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14 September 2024
Kopi hitam sebelum workout
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13 September 2024
Santap sahur
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12 September 2024
Ngemil malam
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11 September 2024
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Diät befolgt:
72,3 kg
12,7 kg
12,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
10 September 2024
Matang sempurna. Manisssss banget.
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