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octa silvy
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06 November 2019
(labusiam 100gr lebih banyak ya hanya ga kepoto karena tpt terpisah) ini ayam kemangi mesti nya dipepes gt tp krn ga ada daun jd aja bumbu pepes kemangi pk garam himalaya sejumput trs dikukus***rasanya mak nyusss,nasi 50 gr separo dr biasnya krn ada labu
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06 November 2019
lg pinggang 80cm
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,9 kg
4,1 kg
12,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
06 November 2019
yuk sarapan.. turun 2cm lingkar pinggang
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05 November 2019
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05 November 2019
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