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26 September 2023
Veee tekrar buradayım. Taşınma işleri oğlumun okula başlaması çocukların hastalanması vs derken 1 aylık bir ara vermiş gibi oldum şükür almadım ama 900 gr verdim sadece o da hareket etmekten kaynaklı. Bugün tekrar start veriyorum ve şöyle şıpır şıpır kilolara el sallıyorum 👋🏻
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Still to go:
Diät befolgt:
82 kg
11,6 kg
18 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
21 August 2023
237 kalori ile gün sonu. 3 gündür duygusal yeme dürtüm baskın geldi ve bugün yeniden ayağa kalkıyorum 💪
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18 August 2023
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18 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,9 kg
10,7 kg
18,9 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
16 August 2023
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
83,6 kg
10 kg
19,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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