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10 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
47,1 kg
6,9 kg
4,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
06 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48 kg
6 kg
5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
01 Juni 2020
berat badan awal 54kg,skrg udah 49 kg,ini penampakan badan aku yang 49kg,kurang apa gais? ada yang tau cara ngecilin paha sama lengan? capek banget sering workout tapi paha sama lengan mengecilnya pelan pelan.. boleh kasih saran?
(11 Kommentare)
26 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,2 kg
4,8 kg
6,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
12 Mai 2020
hai kak mohon bantuannya.. sangat mohon ☺️
Fyi, terakhir kali nimbang bb aku 51 dengan TB 157, di fat secret aku disuruh makan hanya sampai 1300kkl saja , tapi tidak pernah aku cukupi. untuk menurunkan berat badan, harus di cukupi atau tidak kak?
Terimakasih ♥️☺️
(1 Kommentar)
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