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~Betty Chen~
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08 Dezember 2023
2023.12.08 （五） 午餐：
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08 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,9 kg
6,1 kg
10,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
01 Dezember 2023
2023.12.01 星期五
午餐：
炒青菜155克、沙茶涼拌鳳爪150克、
愛之味分解茶(600ml)
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01 Dezember 2023
空腹體重：49.5Kg
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,5 kg
6,5 kg
10,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
30 November 2023
2023.11.30 星期四
晚餐：
滷雞胗120克、炒金針菇150克、
黑松茶花一番煎茶580ml
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