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166 bis 170 von 318
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11 Februar 2020
по итогам первого дня голодания на воде и тренировки
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,6 kg
12,6 kg
0,6 kg
Recht gut
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
10 Februar 2020
после приема сульфата магния
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,7 kg
11,5 kg
1,7 kg
Recht gut
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
09 Februar 2020
7 и 8 держал Оразу
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,5 kg
10,7 kg
2,5 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
08 Februar 2020
конечно, день рождения мамы дал мне +2 кг. сегодня удалось вернуться к весу до ДР. готовлюсь на голодание 72 часа ( 3 дня)- первый шаг к осознанному питанию.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88 kg
10,2 kg
3 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
01 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88 kg
10,2 kg
3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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