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18 Januar 2023
Праздники позади. Снова в бой. За 3 недели отдыха от подсчета и тренировок +1.3 кг. Нормально) пашем дальше)
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18 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,2 kg
4,8 kg
5,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
17 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,3 kg
4,7 kg
5,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
16 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,5 kg
4,5 kg
5,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
15 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,2 kg
4,8 kg
5,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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