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26 März 2018
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26 März 2018
混了1個多月，剛剛才去公園跑步一萬公尺，體重也有點進步了。
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,6 kg
3,4 kg
10,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
22 Februar 2018
昨晚又跑步一萬公尺了。
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22 Februar 2018
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22 Februar 2018
昨晚，又去校園跑步一萬公尺了，今天進步小有成績至79.1公斤了。
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,1 kg
2,9 kg
11,1 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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