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25 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,3 kg
2,2 kg
3,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
23 März 2020
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22 März 2020
Recette pour le confinement. Soupe de 8 céréales et goji,cabillaud avec les coriandres, kimchi fait maison, 2 œuf en huile de sésames au vapeur. (Supplément de protéines. Bon pour les poumons, peut réduire ou prévenir la toux)
(4 Kommentare)
22 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,8 kg
1,7 kg
3,8 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
20 März 2020
Un salade mix avec les noisettes, les graines de tournesol, des raisins secs golden etc. maïs, un peu de poulet et des crevettes. Ça fait de bien après le sport.
(1 Kommentar)
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